עשר שנים של ניסיון בתחום אימון הכושר הגופני לרבות, מתן הרצאות לארגונים, עסקים וקבוצות בתחום הכושר הגופני ואורח חיים בריא לצד שיתופי פעולה נרחבים בתחומי האימון השונים וההדרכה:
במקביל לעבודתי כמאמן,
מהווה האימון הגופני והספורט חלק בלתי נפרד מאורח החיים שלי.
הדגש בתכנית האימונים הנו על שיפור הישגים אישיים והשתתפות
במקצים תחרותיים לאורך השנה בענפי הספורט:
טריאתלון, ריצה למקצה 10 ק"מ
ושחייה 800 / 1,500 מ'.
תכנית האימונים השבועית שלי כוללת, אימוני ריצה, שחייה, רכיבה באופני כביש/שטח, אימוני כוח בחדר כושר, אימוני גמישות, יציבה ועוד.