אימון אישי הוא אימון המשתנה מאימון
לאימון בהתאם למטרות המתאמן.
האימון עם מאמן כושר אישי הוא יצירתי וכולל עבודה עם מכשירים בעומסים גבוהים יותר, משקולות, עבודה אירובית ועבודת יציבה.
כל זאת תחת בקרה צמודה עם סבירות נמוכה
לפציעות ומענה מיידי לבעיות בריאותיות.
סטודיו לאימוני כושר ואימונים פונקציונאליים בקטע קבוצתי!
הממוקם במרכז תל אביב.
אנו מציעים יותר מ 12 סוגים אימונים ברמת עצימות משתנה
שמתאימים הן למתאמנים מתחילים והן למתקדמים
כיוון שברשותנו שני סניפים במרכז ובצפון תל אביב (ועוד אחד בדרך)
תוכלו להתאמן בכל אחד מהסניפים ללא הגבלה באימונים פונקציונלים מהטובים והחדשים שיש.
סטודיו מילאנו ממוקם ברחוב ברוטשילד 106
אנו מספקים מגוון רחב של סוגי אימונים כגון: פילאטיס, בטן וישבן, תחנות, trx, פונקציונלי ו- hiit
אנו נותנים יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת, ודואגים שכל אחד יגיע להצלחה וליעדים שהגדרנו יחד
אנו מספקים ייעוץ תזונתי מהטובים בישראל בעזרת מומחי התזונה שלנו, שישמחו לעזור ולבחון את התפריט שלכם
אנו מספקים שירותים בתחום כבר מעל ל-12 שנה, עושים זאת במיומנות ובמקצועיות רבה
כשדניאל הגיע אלינו לראשונה, הוא הרגיש שהוא קצת
אבוד בכל מה שקשור לכושר ואורח חיים בריא.
אחרי שנים של ניסיונות להתחיל שגרת אימונים לבד בבית,
בלי תוצאות ממשיות, הוא הבין שהוא זקוק לשינוי אמיתי.
מה שהוא חיפש היה לא רק מקום להתאמן בו,
אלא גם קהילה תומכת ומקצועית שתעזור לו להגיע לתוצאות.
עם הצטרפותו לחדר הכושר שלנו,
דניאל התחיל תהליך מותאם אישית בשיתוף פעולה עם המאמנים שלנו.
הם בנו עבורו תוכנית אימונים מדויקת שהתאימה למטרות שלו:
חיזוק השרירים, שיפור סיבולת ואיבוד משקל בצורה מאוזנת.
בנוסף, הוא קיבל ייעוץ תזונתי שתמך בתהליך והבטיח
שהוא יקבל את כל מה שהגוף שלו צריך כדי להתחזק.
לפני שג'ניפר הצטרפה אלינו, היא הרגישה עייפה,
חסרת אנרגיה ולא מצאה את הזמן לעצמה
בתוך שגרת היום-יום העמוסה שלה.
כמו רבים מאיתנו, היא ניסתה כמה פעמים להתחיל להתאמן,
אך תמיד מצאה את עצמה מוותרת
בגלל חוסר מוטיבציה ותוצאות לא מספקות.
כשג'ניפר הגיעה לחדר הכושר שלנו,
היא גילתה עולם חדש של אימונים מותאמים אישית,
תמיכה מקצועית ואווירה משפחתית.
יחד עם המאמנים שלנו, היא קיבלה תכנית אימונים מותאמת במיוחד עבורה ומעקב צמוד שמסייע לה לשמור על התמדה ומוטיבציה.